Comment utiliser l’huile de CBD pour vous apaiser et supprimer le stress ?

CBD Comment utiliser l’huile de CBD pour vous apaiser et supprimer le stress...

Vous avez sans doute pu découvrir sur Internet que le CBD est à la mode. Cette substance n’est pas considérée comme une drogue, elle est donc légale en France puisque le taux de THC est faible. Même dans le monde du sport, il est possible de l’utiliser pour booster toutes les performances sportives. Elle vous permet par exemple d’améliorer la reprise et de supprimer quelques douleurs.

Toutefois, l’huile de CBD est idéale pour éviter que le stress prenne une ampleur conséquente.

Voici les différents usages recommandés

Pour savoir comment utiliser l’huile de CBD au quotidien, vous devez bien sûr prendre en compte vos symptômes, vos besoins et vos envies. Contrairement au cannabis, vous n’avez pas d’accoutumance et vous pouvez le consommer tous les jours sans avoir des effets désagréables. La seule précaution à prendre concerne le dosage qui ne doit pas être trop fort surtout si vous n’avez pas l’habitude.

  • L’huile de CBD peut être utilisée lorsque vous le souhaitez, mais vous n’êtes pas contraint d’avoir le ventre plein.
  • Il est possible de prendre quelques gouttes directement sur la langue ou de les verser dans une tisane et même d’acheter un e-liquide au CBD.
  • Pour que les effets soient appréciables, il faut être prévoyant surtout si vous avez une situation stressante qui se profile à l’horizon.
  • L’huile demande près de 30 minutes pour agir, vous savez désormais qu’il faut prévoir certains contextes problématiques.

Pour que les effets soient ressentis beaucoup plus rapidement, il faut que les gouttes soient conservées sous la langue pendant quelques secondes. Dans ce cas de figure, l’huile de CBD sera efficace sous deux minutes.

Quelles sont les alternatives à l’huile de CBD ?

C’est sans doute le produit le plus en vogue et vous n’aurez aucune difficulté pour le trouver sur le marché. En effet, des boutiques en ligne sont nombreuses à vendre de l’huile de CBD de grande qualité. Il existe toutefois des alternatives tout aussi intéressantes pour votre santé. Nous vous conseillons les gummies qui sont des gommes à prendre plusieurs fois par jour. Vous avez également les gélules, ce sont des compléments alimentaires que vous pouvez ingérer au niveau des repas.

Il existe aussi des e-liquides au CBD avec un dosage plus ou moins fort en fonction des préférences. Si les produits les plus légers affichent 250 mg seulement, d’autres peuvent grimper à près de 1000 mg. De ce fait, l’usage ne sera pas le même et ce sera aussi le cas pour la fréquence. N’hésitez pas à demander un avis à votre médecin traitant surtout si vous souhaitez supprimer une émotion négative comme l’anxiété ou le stress. L’huile de CBD est très efficace dans ce cas et une petite cure de quelques jours devrait vous apporter de nombreux bienfaits. Il y a par contre des contre-indications notamment pour les femmes enceintes qui ne doivent pas prendre de cannabidiol.

Si vous constatez que les effets ne sont pas assez forts, augmentez légèrement le dosage.

Le CBD est bénéfique pour les humains et les animaux

Vous savez sans doute que les animaux de compagnie peuvent être impactés par vos propres émotions. Lorsque vous êtes déprimé ou, si vous êtes stressé, certaines espèces sont comme des éponges, elles absorbent alors les émotions négatives. Le CBD notamment sous la forme des huiles peut être très intéressant et il est légal puisqu’il ne dépasse pas 0.2 % pour le taux de THC.

  • Il suffit d’ajouter une goutte de CBD dans les croquettes de votre animal de compagnie pour réussir à l’apaiser.
  • En termes de dosages, il faudra respecter les préconisations des fabricants en vous focalisant aussi sur le poids de votre chat ou de votre chien.
  • Pour les humains, les conséquences sont les mêmes, vous pouvez donc vous détendre très facilement avec des huiles de CBD.

Il est conseillé par exemple d’ajouter une goutte dans une tisane pour faciliter l’endormissement ou réduire le stress avant de commencer la journée. Cette huile aura une place de choix dans certaines préparations culinaires comme les gâteaux. Si certains symptômes prennent de l’ampleur, consultez rapidement un médecin ou un vétérinaire pour qu’il puisse examiner votre animal de compagnie. De plus, commencez par les dosages les plus faibles.

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